Dieta proteinowa
Do tej pory opracowanych zostało wiele diet, które pozwalały osobom otyłym schudnąć wiele kilogramów, jednak bardzo często po zakończeniu diety, osoby te powracały do poprzedniej wagi, a nawet ważyły więcej. Dla wielu ludzi, wraz z zakończeniem diety, kończy się czas, kiedy trzeba dbać o to, co się je i dlatego tak popularny po diecie jest [...]
Dieta proteinowa Dukana
Dieta proteinowa, inaczej zwana dietą protal to program żywieniowy mający na celu utratę zbędnych kilogramów. Został on opracowany przez doktora Pierra Dukana i szybko zdobył popularność niemal na całym świecie. Co jest tajemnicą sukcesu tej diety? Odpowiedź jest prosta – jasne, nieskomplikowane zasady, dostępność zalecanych produktów, brak konieczności wielkich wyrzeczeń i restrykcji.
Co najważniejsze, dieta proteinowa [...]
